Deze projecten zijn met name bedoeld voor mensen die door diverse redenen vastlopen of dreigen uit te vallen in opleiding, werk, of de maatschappij. In een sportproject brengen we deze mensen bij elkaar om steun te ervaren en te leren van elkaar. 

Een deel van de mensen die mee doen hebben geen hulpvraag maar willen gewoon graag in een gezellige groep waar je jezelf kunt zijn, stapjes zetten op sportief of sociaal gebied. Bij ons draait het niet om presteren, maar om persoonlijke groei, in je eigen tempo. Wij gebruiken samen sporten, eten en drinken en praten met elkaar als middelen in om (weer) met lichaam en jezelf in contact te komen. Als dit lukt heeft dit direct invloed op je vertrouwen in mensen en de relaties die je met hen hebt. En dát is waar we het voor doen!! 🙂

Mantelzorgers en mensen zonder ondersteunend netwerk ervaren deelname aan een sportproject als een warm bad. Ook doen mensen mee die willen werken aan sociaal-emotionele uitdagingen, depressie, angsten, burn-out, verslaving, trauma, of eenzaamheid. Het is van groot belang om je herstel serieus te nemen. Ons advies is dan ook: Besteed tijd om te kijken en te voelen hoe je hier terecht bent gekomen. Vaak ontdekken mensen dan dat ze onbewust in een patroon terecht gekomen zijn, die eigenlijk niet bij hen past. Waardoor ze verkeerde keuzes hebben gemaakt voor opleiding, studie of werk. Wat steeds vaker wordt gevolgd door ziekte of uitval.

Jongeren die niet de juiste schoolkeuze hebben gemaakt of in een privésituatie zitten dat al hun aandacht vergt vallen hierdoor soms uit op school. Om te voorkomen dat dit gebeurt maken scholen gebruik van dit project omdat we soepel zijn in deelname en aanwezigheid. In samenspraak met de school kijken we welke lessen de leerling moet volgen en of hij of zij de overige uren mee kan doen aan het project. Vaak vinden jongeren het fijn om met oudere mensen in contact te komen en luisteren naar hun verhalen en ervaren ze steun van hen.

Tot slot doen mensen mee die stress ervaren door schulden, sociale druk, of een gevoel van buitensluiting. Veelal gevormd door pestverleden, een vorm van autisme of langdurige aanpassing aan maatschappelijke verwachtingen. Dit heeft hen uitgeput of een gevoel gegeven van er niet bij horen.

Wat maakt ons project bijzonder?

Vaak is het zo dat mensen vastlopen omdat ze door anderen gepusht zijn om een bepaalde richting op te gaan. Vaak goed bedoeld natuurlijk, maar als dit op een gegeven moment toch niet de richting is gebleken waar ze gelukkig van worden. Sterker nog waar mensen erg ongelukkig van worden. Je komt dan op een gegeven moment op een punt uit dat je niet meer verder kan en uitvalt. Dit is een pijnlijk proces met veel teleurstellingen en frustraties. Je voelt je onbegrepen en niet gehoord en gezien. Nadat je dit accepteert komt er ruimte in je hoofd en gevoel. Je bent nu klaar om over andere richtingen na te denken die vaak gevoelsmatig veel dichter bij je liggen en waar je glimlach van op je wangen krijgt. Dit is ook de bedoeling, want wij denken dat jij moet doen, wat je echt het allerliefste wilt doen. 
Soms komt het dan voor dat mensen zich realiseren dat hun omgeving dit misschien niet leuk vindt of zelfs afkeurt. Voor de deelnemers die toch de nieuwe weg blijven inslaan is het erg fijn dat ze in de groep kunnen oefenen met hun nieuwe gedachten, houding en gedrag. Waar ze niet worden afgewezen, maar juist gestimuleerd worden om hun ‘nieuwe’ leven vorm te geven. Zodat de nieuwe JIJ als herboren nieuwe perspectieven aangaat.

 

Wat bieden we?

• Twee keer per week sporten: van wandelen en fitness tot kickboksen en groepssporten.
• Wekelijkse lunch: reflecteer samen op de week en krijg ondersteuning voor je doelen.
• Persoonlijke begeleiding: afgestemd op jouw doelen en wensen.
• 1 x in de 6 weken nodigen we een professional uit die ervaring heeft met mensen meer in contact met zichzelf te laten komen.