Anne Jan Odinga Sportprojecten organiseert en begeleidt sociaal-sportieve re-integratieprogramma’s samen met lokale sportbegeleiders. We noemen zo’n project, een Sportproject. Deze projecten zijn bedoeld voor mensen die door diverse redenen vastlopen in school, werk, of de maatschappij, of dreigen uit te vallen. Denk aan sociaal-emotionele problemen, depressie, angsten, burn-out, verslaving, trauma, of eenzaamheid. Ook mantelzorgers en mensen zonder ondersteunend netwerk vinden hier een veilige plek.
Sommige deelnemers ervaren stress door schulden, sociale druk, of een gevoel van buitensluiting. Anderen worstelen met autisme, pestervaringen, of langdurige aanpassing aan maatschappelijke verwachtingen. Dit heeft hen vaak uitgeput of gedesillusioneerd gemaakt.
Wat maakt ons project bijzonder?
Naast deelnemers met een hulpvraag, sporten ook mensen mee die gewoon op zoek zijn naar een veilige, fijne groep waar je jezelf kunt zijn. Bij ons draait het niet om presteren, maar om persoonlijke groei, in je eigen tempo. Sport is een middel om jezelf opnieuw te ontdekken.
Wat bieden we?
- Twee keer per week sporten: van wandelen en fitness tot groepssporten en kickboksen.
- Wekelijkse lunch: reflecteer samen op de week en krijg ondersteuning voor je doelen.
- Persoonlijke begeleiding: afgestemd op jouw doelen en wensen.
Bij ons bepaal jij je tempo én je doelen. Iedereen is welkom!
Wat kan je verwachten van je deelname?
- Deelname aan groepsproces, letterlijk de deur uit, uit je comfortzone, letterlijk lijf in beweging zetten, aangaan van sociale contacten, sociale vaardigheden weer aanspreken etc.
- Het samen bezig zijn, coping strategieën komen aan het licht).
- Het op tijd aanwezig zijn, maar laagdrempelig, (lukt het iemand niet om te komen, dan kom ik naar hen, alles vanuit motivatie, begrip, drempel verlagen, werkt bij eenieder anders).
- Consequentheid, in afspraken, en het herhalen van nieuwe patronen, waardoor nieuw gedrag mag ontstaan.
- Maatwerk, elk individu heeft een eigen aanpak, en voor eenieder is hierin voldoende ruimte, ieder zijn proces laten bewandelen.
- Het contact is persoonlijk, waardoor de deelnemer zich gezien en begrepen voelt. De persoon mag er zijn, vanuit daar komt ruimte voor eigen gevoel.
- Laagdrempelig contact. Outreachende houding. De verbinding blijft gemaakt worden, de stapjes worden kleiner of juist groter, daar waar de wens/behoefte of juist de noodzaak ligt.
- Geen 9 – 17.00 mentaliteit. Altijd bereikbaar. In de praktijk komt dit niet vaak voor, maar belangrijk is dat je bereikbaar bent wanneer de vraag gesteld wordt. Daar zit ook de betrouwbaarheid is.
- In contact brengen met je eigen lijf en geest, en het samenbrengen van geest en lichaam, het (h)erkennen van emoties/gevoelens, letterlijk je eigen kracht weer voelen, daar zit de sleutel tot volgende stap naar gevoel van eigen regie en autonomie. Vanuit daar ontstaat de behoefte.
- Veel deelnemers hebben grensoverschrijdend gedrag meegemaakt. Het is belangrijk om te weten waar jouw grenzen liggen en hoe je die mag aangeven.
Samen naar Herstel en Groei
Sinds de start in 2022 heeft het Sportproject Rhenen zich ontwikkeld tot een plek voor jong en oud. Belangrijker dan leeftijd is of je je prettig voelt in de groep. Bijna 80% van de deelnemers stroomt positief uit, met meer zelfvertrouwen en een gevoel van waardering. Iedereen werkt in zijn eigen tempo aan persoonlijke doelen, passend bij hun proces.
Onze aanpak
We staan dichtbij de deelnemers en kijken samen naar hun mogelijkheden. In plaats van te vertellen wat ze moeten doen, geven we inzicht in hoe ze verder kunnen groeien. Stap voor stap nodigen we hen uit om deze groei zelf vorm te geven, omdat dit essentieel is voor blijvende verandering.
Waarom werkt het?
De kracht van het project zit in het veilige en begripvolle klimaat. Dit zorgt ervoor dat deelnemers zich gehoord en verbonden voelen, wat een basis biedt voor verandering. Tijdens gesprekken – of dat nu aan tafel of tijdens een wandeling is – delen deelnemers hun ervaringen. Het besef dat anderen soortgelijke uitdagingen kennen, vermindert eenzaamheid en creëert een sterke onderlinge band.
Herstel en verbinding
Deelnemers leren zichzelf opnieuw kennen, bouwen relaties op en ontwikkelen zelfvertrouwen. Dit helpt hen beter om te gaan met tegenslagen en aansluiting te vinden bij anderen – essentiële vaardigheden voor school, werk en het dagelijks leven.
Samenwerking en duurzame uitstroom
We werken nauw samen met doorverwijzers en netwerkpartners om maatwerk te leveren. Korte lijnen en voortgangsgesprekken zorgen voor een soepele samenwerking. Voor deelnemers in de laatste fase kijken we naar vervolgstappen, zoals sollicitatietrainingen of afschaling van zorg. Samen bouwen we aan een toekomst met perspectief.
Oud-deelnemer:
Ik was mezelf al aan het overtuigen dat ik een opleiding tot Ervaringsdeskundige wilde gaan doen, maar mijn deelname aan het Sportproject heeft me hiervan overtuigd! Ik heb veel kunnen oefenen met luisteren en vragen stellen en werd bevestigd dat ik daar ook goed in ben! Dus ik ga beginnen met een nieuwe opleiding!
De Outcome
Tijdens de pilot bereikten we de volgende gewenste maatschappelijke effecten van het sportproject Rhenen:
- Van zeven deelnemers van de Bijstand zijn er 4 deelnemers binnen een jaar volledig uitgestroomd.
- Verbinding en samenwerking tussen alle geledingen. Ook met Praktijk Ondersteuner Huisartsen.
- Verbinding tussen jong en oud. De jongste was 14 jaar en de oudste 63 jaar!
- 32 deelnemers gedurende de pilot van 12 verschillende netwerkpartners
- 80% is positief uitgestroomd naar school, studie, werk en/of een sportvereniging of neemt nog deel
- Re-integratiebureau's en Wmo- instellingen leveren zelf hun deelnemers aan
- Afschaling van zorg en hulp. De deelnemer kan weer aansluiten bij regulier (zorg/hulp) aanbod, bijvoorbeeld schulden verlagen, bijstand (deels) uit, scholing, vrijwilligerswerk, gerichte hulpverlening als vervolgstap.
- Deelnemer wordt weer zichtbaar en komt in beeld, (i.p.v. van zorgen, uitgaan van kansen)
- De wachtlijsten van specialistische hulpverlening lopen enorm op. Waardoor het lang duurt voordat iemand kan beginnen aan zijn herstel. Mogelijk neemt hierdoor de motivatie af, waardoor iemand nog verder wegzakt. Door deelname aan een sportproject kunnen deelnemers alvast terecht op een plek waar ze een tussenstap maken richting specialistische hulpverlening. Dit kan na het meedoen een minder intensief en lang traject worden.
Praktijkondersteuner Huisarts Nieuw Rhenen:
Er stonden eerst huilende patiënten voor mijn bureau, nadat ik ze heb doorgestuurd naar het Sportproject komen ze lachend binnen!? Je bent in staat om steeds weer een veilige omgeving te creëren waarin de deelnemers zichzelf kunnen zijn. Er ontstaat geen groepjesvorming maar een hechte groep, waar soms ook nog vriendschappen uit voort komen.
Trajecten en mogelijkheden
De trajecten duren in principe zes maanden. Je kan natuurlijk sneller je weg vinden en je mag langer blijven. Dit is afhankelijk van het proces per individu. We zien na 2.5 jaar sinds de start dat veel deelnemers een jaar tot anderhalf blijven. Je kan één of twee dagdelen per week meedoen. Eén keer samen sporten, lunchen en begeleiding of twee keer sporten en samen lunchen en begeleiding. Naast het samen sporten en eten begeleiden we je persoonlijk om gedachten, gebeurtenissen of ontwikkelingen te bespreken die je liever niet in de groep verteld. Dit doen we bij je thuis, in horeca of tijdens een wandeling.
Recente verhalen
Recente verhalen
Steuntje in de rug voor Rhenense studenten met een beperking
NIEUWSBERICHT 9 mei 2023 Ben of ken jij een student uit de gemeente Rhenen die al studiefinanciering of eentegemoetkoming krijgt, maar door een beperking structureel niet kan werken naast destudie? Ben jij of ken jij een jongere met een beperking die juist graag wil studeren?Lees dan door, want deze (toekomstige) studenten komen mogelijk in aanmerking vooreen studietoeslag.De toeslag is niet nieuw, wel gewijzigd. Al sinds 2015 kunnen studenten deze regeling aanvragen. De regeling is veranderd. De hoogte vande toeslag is landelijk vastgesteld. Er wordt niet meer gekeken naar het eigen vermogen en hetinkomen van de partner. Bovendien is het niet meer nodig om de toeslag elk jaar opnieuw aan tevragen.
Sport als medicijn
Rhenen – In de gemeente Rhenen is een nieuw project gestart voor mensen die in hun leven even de richting kwijt zijn geraakt. Het is bedoeld voor mensen die zijn uitgevallen op het werk of op school en even een zetje nodig hebben om hun leven weer op gang te krijgen. Samen sporten geeft energie, samen napraten geeft moed en vertrouwen. Anne Jan Odinga hielp op deze wijze al veel mensen weer op pad. De gemeente Rhenen heeft geld vrijgemaakt om dit nu ook in Rhenen te kunnen doen.
Opdrachtgevers & samenwerkingspartners
Met mijn samenwerkingspartners werk ik samen aan projecten die verbinden.
