Amersfoort

Encora zorg uit Zeist heeft ons gevraagd om een sportproject op te zetten in de gemeente Amersfoort. Wij zijn begonnen met de voorbereidingen en hebben als doel om medio maart 2025 te starten.

Wat erg interessant is aan dit project is dat we als doelstelling hebben om binnen 3 maanden deelnemers op andere gedachten en gedrag te hebben gebracht. Dit doen we door het project te verdelen in 3 fasen. Elke fase bestaat uit 1 maand.

Fase 1

Relatieopbouw met de deelnemers en doelen stellen.

Fase 2

4 weken lang gaan we samen met de deelnemers boksen onder een professioneel boksen en docent. Deelnemers leren naast incasseren en uitdelen, omgaan met agressie en teleurstelling, het geven en ontvangen van feedback. Als je tegenover elkaar staat met bokshandschoenen aan doet dit veel met je. Je komt in elkaars comfortzone, dit doet iets met je gevoel. Hierdoor leer je jezelf beter kennen en grenzen te herkennen en aan te geven. Dit zijn waardevolle lessen die deelnemers meenemen voor de rest van hun leven.

Fase 3

In fase 3 bekijken we hoe de geleerde lessen in te passen zijn in de deelnemers hun leven. Zodat ze voelen dat ze er mogen zijn. Dat ze weten waar hun grenzen liggen en hoe ze die mogen aangeven.

In deze fase bekijken we ook welk vervolgtraject er eventueel nodig is per deelnemer.